La nostra prima reazione a una situazione difficile è spesso negativa. Vi è una tendenza ad essere trasportati in una tempesta di pensieri negativi. Tali pensieri non sono di alcuna utilità e ci portano lontano dalla soluzione.
Mantenere un pensiero positivo tutti i giorni mi aiuta a mantenere la stabilità.
La pratica costante mi aiuterà a rimanere stabile anche nelle circostanze più difficili.
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