Stai vicino a te nei momenti di conflitto, quando l'attenzione della mente è attratta dalle cose esterne.
Quando c'è fermento intorno a te, è facile perdere la connessione con te stesso perché presti attenzione a ciò che sta accadendo fuori da te.
Quando fai lo sforzo quotidianamente di portare la tua attenzione all'interno di te, nel punto stabile della consapevolezza di chi sei veramente allora sarà più facile volersi bene e superare i momenti difficili.

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