Solo un minuto
Quando sei davanti al computer, al tuo tavolo di lavoro, prima di una riunione o di un compito importate, prenditi un minuto per riflettere, riposare la mente e rilassarti.  Staccare un minuto migliorerà la tua concentrazione e la qualità di quello che farai.


L'osservatore
Preziosa energia
   

Colmi di energia
Portando luce
   

Percepire sicurezza
L'arte del silenzio
   

Luce interiore
Una mente chiara
   

Rilassarsi
Punto di concentrazione
   

Lasciare andare
La foresta
   

Essere positivi
Ascendere
   

Focalizzare i pensieri
Slow food
   

Rilassare la mente
Respirare calma
   

Perdono
Creatività
   

Innocenza