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Apprezzare le piccole cose della vita

La gratitudine è l’intenzione di contare le tue benedizioni ogni giorno, ogni minuto, evitando, quando possibile, la convinzione di aver bisogno o di meritare circostanze diverse

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Vivi la tua storia

C'è una ragione per cui siamo dove siamo, e c'è una ragione per cui abbiamo incontrato certe persone nella nostra vita.

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Meditazione guidata per evitare la delusione

Quando perdi di vista la luce che brilla dentro, la luce della consapevolezza, allora cercherai fuori e senza saperlo forgerai dolorose dipendenze, quelle che portano un senso di vuoto e delusione.

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Le 3 Forze per crescere

La crescita interiore è un viaggio che richiede dedizione, impegno e una comprensione profonda delle forze che la guidano. Tra queste, tre forze principali si distinguono per la loro importanza:

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Meditazione guidata per ritrovare la forza interiore

Ognuno vive la storia che si racconta, scegli di raccontare al cuore la storia migliore, quella che guarisce, quella che rivaluta, quella che perdona, quella che va oltre e trova il buono.

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L’alchimia della felicità

Tutti vogliamo essere felici, ma per riuscirci dobbiamo capire esattamente cosa sia la felicità. Sorprendentemente, non siamo capaci di prevedere cosa ci renderà felici e non siamo consapevoli di quanto durerà quella felicità...

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