In qualsiasi situazione, è possibile controllare lo stato d'animo, quindi cercare un modo alternativo di pensare per eliminare l’esperienza di un bagaglio emotivo negativo; per esempio se odiamo qualcuno, indossiamo una maschera che manifesta odio e quando lo incontriamo di nuovo ciò che sperimenteremo entrambi è odio.
Se qualcuno ci ha truffato o tradito, una possibilità è quella di creare odio e portarlo avanti, l’altra opzione è quella di creare il perdono e cambiare la qualità dell'interazione.
Qualunque cosa gli altri ci stanno facendo è un ritorno del nostro karma passato, non hanno torto. La risposta che scegliamo oggi creerà il nostro presente e deciderà il nostro futuro.

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