La nostra pace interiore svanisce nel momento in cui permettiamo alle circostanze esterne di "agganciarci". 
Il coinvolgimento emotivo agisce come una nebbia: altera la percezione, ingigantisce i problemi e ci spinge a reagire invece di rispondere. Quando siamo emotivamente coinvolti, non siamo più padroni della nostra mente, ma diventiamo passeggeri di una tempesta.

Il Potere del Distacco
Essere un "osservatore distaccato" non significa diventare freddi o indifferenti. Al contrario, significa essere estremamente presenti, ma senza lasciarsi assorbire dal dramma. 
È la capacità dell'anima di farsi un passo indietro e dire: "Io sto osservando questa scena, ma io non sono questa scena".

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