I pensieri negativi o pesanti che attraversano la nostra mente sembrano reali e producono effetti concreti, ma sono ombre nate da vecchie illusioni. 
Sono l'eco di esperienze passate che proiettano la loro energia sul presente. 
Sebbene quel dolore fosse reale allora, oggi non appartiene più a questo momento. Invece di lottare contro queste ombre, scegli di accendere la luce della verità.
Oggi, ricordati chi sei veramente, oltre ogni ricordo: io sono un'anima di luce, abito questo corpo, e sotto ogni strato di memoria io sono amore, io sono pace, io sono purezza.

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