Meditazione guidata con Antonella Ferrari
L’ansia è una corsa verso un futuro che ancora non esiste e la mente come un cavallo selvaggio scappa lontano.
Ma tu ora non devi inseguirla.
Resta qua seduto, stabile, fermo come una montagna, il cavallo prima o poi si stancherà e tornerà da te.
Per iscriversi alla Rajayoga Newsletter mensile e ricevere informazione su corsi di meditazione, eventi, ricette vegetariane e tanto altro, clicca qui:
https://www.rajayoganewsletter.com/iscrizione-newsletter.htm
