Meditazione guidata con Antonella Ferrari
Rallento il flusso dei miei pensieri, sono consapevole del potere della mia mente dove ogni pensiero prende forma per dare vita alla mia storia.
Per essere tanto in me quanto pronta a ciò che accade intorno a me, ogni momento è grande, si esprime con semplicità, con grazie.
La semplicità non è ordinarietà, non manca di colore odi varietà.
La natura originale del sé è semplice, come un seme è piccolo è semplice ma racchiude la grandezza di un albero, così dentro di me le qualità che racchiudo attendono di essere usate, la semplicità mi avvicina alla mia vera natura.
Permetto alle mie qualità di fluire, la pace è semplicità nella mente, benvolere è semplicità nel cuore.
Il potenziale interiore emerge e colora l’anima di amore, intenti puliti mi rendono vera e semplice, non ordinaria, non complessa, non contorta, semplicemente connessa con la mia identità profonda di anima, di essere che esiste con uno scopo e per quanto sia chiaro o meno guardo al mia mente attraverso una mente pulita.
La realtà è più chiara senza troppi pensieri.
Adotto la semplicità, una semplicità che mi lascia un tempo di quiete che riduce lo stress ad un filo sottile.
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