Meditazione guidata con Antonella Ferrari sulla forza della resilienza

Rallenta la frenesia del fare
Non fermarti ma rallenta
Continua a muove ogni muscolo del corpo
Ma sentilo come al tuo servizio
Con amore
Continua a muovere il muscolo della mente
Ma crea i pensieri che vuoi
Se vuoi
Quando vuoi
Ritrova la maestria della volontà e il colore della serenità
oggi.. ieri … hai ricevuto un insulto
pensalo come uno stimolo per crescere, non è veramente rivolto a te,
chi pronuncia parole amare è carente di amore, non è personale
è la sua condizione.. non renderla la tua.
Quando vivi scorrettezze, non pensare con rabbia, usa la forza della comprensione
Il distacco diventerà una forma di resilienza.
Chi è scorretto avrà il suo conto, quello invisibile, che non dimentica, allora tu sei libero di dimenticare, la memoria del saldo è tenuta dal Karma.
Ricorda la meraviglia dell’essere la forza dell’anima, la grandezza del cuore
Sii il coraggio di vedere oltre non cadere nelle vecchie influenze
Sii la determinazione che ti caratterizza e la resilienza sarà la tua forma più potente.
C’è chiarezza nella mente di chi si ferma
Non per mollare ma per capire
Allinea cuore e mente sullo stesso binario del cambiamento
Ti porterà oltre i limiti del tempo
L’entusiasmo crea tempo
C’è amore nel cuore
Sosta nel silenzio, riscopri la forza di credere
immagina di aver già raggiunto la meta, i tuoi veri obiettivi, questa è resilienza
riscopri il valore dell’anima, questa è l’arte di vivere
Om Shanti

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