Non è necessario cercare la pace. E' all'interno di noi.
Il tuo stato originale è uno stato di pace. Le situazioni esterne ti tireranno lontano dalla tua pace. Se succede è perchè lo hai permesso.
Emozioni interiori possono anche portarti via. La stanchezza, per esempio, porta a irritabilità.
Impara ad essere responsabile di te stesso e mantenere la pace: porta la consapevolezza sulla tua forma spirituale - un minuscolo punto di luce a forma di stella, seduta in mezzo della fronte.
Assapora appieno la differenza tra te, stella brillante, e il tuo corpo, veicolo fisico. Impara a staccarti dal veicolo.
Bastano alcuni momenti di questa pratica, se fatti regolarmente, ti riporteranno al tuo stato naturale di pace. La stanchezza svanirà. L' irritabilità anche. Le vostre azioni saranno piene di amore - per sé e gli altri.

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