MEDITAZIONE GUIDATA
Io sono un punto di energia cosciente e luminosa .... sento di essere me stesso... distaccato...

Sento il mio potere interiore.... profondamente ... sono energia metafisica... concentrata...

Dirigo la mia attenzione ai pensieri che iniziano a rallentare ....

diventano lenti e ancora più lenti e mentre acquisisco questo controllo provo un grande potere dentro ...

in questo stato di calma inizio a sentire le mie qualità innate di pace, amore, felicità, verità, purezza, potere ....

Come se fossi un piccolo faro ... al centro della fronte... queste qualità s'irradiano attorno a me...

Divento ognuna di questa qualità e sprigiono i suoi raggi che riempono la stanza ...


Inondo tutto ciò che mi circonda ....

realizzo che io sono la fonte di pace che è necessaria per trasformare le cose che voglio ...

la pace che provo è la mia pace.....

Ciò che ora capisco è dentro di me ....

rimango ancora alcuni momenti in questa esperienza e lentamente ritorno alla consapevolezza del mondo intorno a me.

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