Quanti di voi si arrabbiano ogni tanto o una volta al giorno?
La rabbia può essere una semplice irritazione oppure ben più evidente nell’espressione incontrollata di atteggiamenti aggressivi e parole offensive a voce fin troppo alta!
Ma chi si arrabbia è da considerare debole o forte?
Si suppone che chi perde l’autocontrollo non possa definirsi cosi forte!
Essere centrati è forza, essere in grado di gestire le proprie emozioni è forza interiore.

Quando non sono nella gestione delle mie emozioni perdo tanto:
1. Autocontrollo
2. Felicità/benessere
3. discernimento
4. capacità decisionale
5. fiducia da parte degli altri
6. Dignità
7. Calma
8. Perdo le benedizioni degli altri perché non hanno grandi vibrazioni per me
9. salute

Tante sono le perdite ma tanti sono anche i benefici di chi riesce a trasformare la rabbia.

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