Per navigare nel cambiamento con successo, ci servono potere e chiarezza. Queste qualità ci aiutano ad abbracciare la trasformazione per rinnovare la nostra attitudine verso la vita.

Migliaia di candele possono essere accese da una singola candela e la vita della candela non sarà accorciata. La felicità non diminuisce mai se condivisa

La contentezza, paragonabile a un’arte complessa, richiede una messa a punto costante e attenta. Essa non si manifesta semplicemente, va coltivata con dedizione.

Ogni volta che emergono delle emozioni, è fondamentale ascoltarle. Spesso, la nostra prima reazione è quella di puntare il dito contro qualcosa o qualcuno...

Ogni giorno, interagiamo con una miriade di persone. Come esseri umani imperfetti, sarebbe facile e, forse, quasi naturale trovare qualcosa da criticare in ciascuno di essi.

La resilienza inizia con l'accettazione della situazione attuale, anche quando è difficile. Questo significa riconoscere le sfide e le difficoltà senza negarle.