È il tempo... di creare relazioni vere. Ogni goccia di bontà e di gentilezza conta per renderle tali!
Spesso teniamo dentro le cose che vorremmo comunicare e poi comunichiamo quello che dovremmo tenere dentro! È una buona idea sapere come comunicare le cose senza le emozioni...

35 anni fa mi sono svegliato e ho realizzato che non ero molto rilassato e ho deciso che dovevo fare qualcosa di diverso ma mi sono reso conto di un grande vuoto nella nostra educazione...

Gestisci la tua mente o la tua mente gestisce te?
Provate a scrivere su un foglio di carta la vostra giornata tipo. Vi accorgerete di quanto la giornata...

Il nostro mondo interiore è un insieme di vecchie e nuove emozioni, come diventare liberi e felici? Incontro online con la Dott.ssa Rita Hilhorst (Olanda), psicologa, psicoterapeuta e insegnante di meditazione Raja Yoga

Siamo circondati da tante belle cose, se riusciamo a vederle! Siamo anche circondati da tante cose che ci fanno riflettere e in alcuni casi ci mettono alla prova per la loro forza negativa.

E se avessimo più di una vita? Immagina solo per alcuni istanti che non abbiamo avuto solo questa esistenza...