Nel libero arbitrio ci sono due parole chiave: responsabilità e libertà.
Siamo liberi di fare le nostre scelte delle quali poi siamo responsabili e questo è un saggio equilibrio.

La meditazione è un’arte che può richiedere da un secondo ad una vita intera per essere padroneggiata.

Chi vede il bicchiere mezzo pieno si considera più grande del problema e pertanto sta usando la forza interiore di cui dispone.
Chi vede il bicchiere a metà non vede il problema, vede l’opportunità.

Essere indecisi, confusi e passivi non aiuta a decidere e scegliere al meglio per noi stessi e per gli altri. Cosa facilita e cosa ostacola il potere di decidere?
Guarda il video con Antonella Ferrari

Come trovare la stabilità interiore nei momenti di grande cambiamento?
Come usare la meditazione e conoscenza spirituale per concentrare la mente?

Non rassegnatevi alla situazione attuale perché adesso è il tempo di iniziare a sviluppare  resilienza interiore. Abbiamo bisogno di mantenere la nostra mente sgombra e focalizzata