Brahma Kumaris World Spiritual University Onlus é una scuola di pace, di crescita interiore, di meditazione Raja Yoga. Organizza Seminari e Corsi in Italia la cui partecipazione é a contributo volontario. E' presente in 110 paesi del mondo con 8.500 scuole.
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i consigli per una crescita interiore, le meditazioni, le recensioni degli eventi, i programmi nazionali dei corsi e dei seminari e facili ricette vegetariane.
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Lo yoga della mente
Cosa è lo yoga, come farlo e perché farlo? Il tipo di yoga che io ho praticato per tutta la mia vita si chiama Raja Yoga.
Oggi ci sono moltissimi tipi di yoga:
Karma yoga: lo yoga dell’azione
Bakti yoga: lo yoga della devozione
sanniyasi: lo yoga della rinuncia
hatha yoga: lo yoga della forza...
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Il viaggiatore spirituale curioso sa che esistono molteplici scuole e indirizzi per lo studio dell'arte del meditare e sa che, se ben praticata, la meditazione è in grado di donare equilibrio e pace interiore. Ma non solo, la meditazione offre anche una lucida discriminazione del proprio operato e delle proprie scelte oltre che al rispetto e alla tolleranza verso ogni essere umano e verso ogni forma di vita.
Imparando a meditare apprendiamo a essere qui, in questo momento. Impariamo a conoscere, sentire, vedere e rimanere in pace, amorevoli, gioiosi e soddisfatti ... ora!
Meditare infatti non vuol dire estraniarsi dalla realtà o distaccarsene in modo eccessivo, poichè è sempre molto importante tenere i piedi per terra. Meditare significa praticare un livello più alto di coscienza per apportare uno stato naturale di pace, chiarezza e serenità nelle azioni di tutti i giorni.Qual'è la differenza tra questa scuola di meditazione Raja Yoga e le altre?
Una delle sue caratteristiche è l'imparare a meditare tenendo gli occhi aperti. Allenare i pensieri verso la positività mi aiuta non solo ad affrontare la mia routine quotidiana ma, nello specifico, a gestire le situazioni inattese che mettono a dura prova il mio potere. Padroneggiare l'arte della meditazione a occhi aperti può essere di grande utilità nella vita pratica; posso camminare per strada in uno stato meditativo e, nel contempo, essere decisamente presente nell'interazione con tutto ciò che mi circonda.
Una volta apprese le condizioni e le pratiche basilari del Raja Yoga è possibile, per chi lo desidera, approfondire la propria ricerca interiore attraverso lo stimolo di yogi esperti che quotidianamente si mettono a disposizione per meditazioni mattutine, seminari e corsi intensivi.
Un'altra particolare caratteristica è che la scuola per meditare Raja Yoga non persegue scopo di lucro e quindi tutti i corsi sono svolti a contributo volontario.
Brahma Kumaris
World Spiritual University onlus Italy
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